二人感情熱度可能很快在婚後就降了下來，一面痛斥着婚姻是愛情的墳墓，一方面又期待着找回以往戀愛的感覺，今天便來談談如何在婚後依然維持恩愛關係。 Q1: 夫妻該怎樣減少磨擦？ A: 夫妻相處時間長久，便會知道對方的痛點，一旦吵起來很容易就會翻舊帳，令磨擦越來越多，但每個人心中都有不可觸碰的地方，也許是家庭、童年等，另一半應該學會尊重，要知道哪些東西可以開玩笑，哪些不可以，避免碰到地雷，減少夫妻矛盾。 Q2: 堅持不跟另一半爭吵就可以維繫婚姻嗎？ A: 經常爭吵當然傷感情，但有些人也能越吵越恩愛。在有問題時沉默和逃避只是拒絕溝通的表現，夫妻應該抱着了解對方的心態去面對問題，明白因為另一半和自己有差異所以才對事情的看法有不同立場和角度，針對問題解決，而非認為沉默就能維繫婚姻。 Q3: 結婚多年該怎樣重尋昔日的感覺？ A: 婚後生活可能漸趨平淡，夫妻若然懂得在平淡生活中製造一些情調，能避免二人感到厭倦，多參與伴侶有興趣的活動、適當時給予支持和讚美，或在忙碌中和伴侶一起看個電影逛個街，便能重溫昔日戀愛時的感覺。
父母離婚對孩子影響深遠
夫妻關係破裂，不但對二人造成影響，更會阻礙子女健康成長，孩子對於父母的情緒變化和衝突十分敏感，因此父母離婚或會對孩子造成一輩子的影響。 Q1: 父母離異對子女的童年有什麼影響？ A: 當父母一方遷出家庭，孩子或許頂替家裏缺失的位置，不但要幫忙照顧爸爸或媽媽和其他兄弟姊妹，有可能兼顧決策者的角色，可惜一個小孩子難以應付過多事情，當被逼着急速成長，便可能會失去了正常孩子的童年。 Q2: 造成家庭三角關係的原因是？ A: 當父母長時間爭吵和出現衝突，孩子便會擔起安慰者的角色，會安慰較親近的其中一方，例如會想呵護媽媽和撫平她的傷痛，因此，長遠下去便可能會開始遠離爸爸，令父子關係轉差，由最初的夫妻二人的矛盾關係，發展成複雜的孩子加父母的家庭三角關係。 Q3: 父母離異對孩子有什麼心理影響？ A: 父母是孩子的一面鏡， 孩子經歷父母爭執， 未能學習與同輩和平共處，亦害怕與人發生衝突，即使心中有不滿會習慣把情緒藏在心裡，亦難以跟他人建立信任感，從而缺乏安全感，內心容易感到孤單寂寞，日後可能影響建立親密關係, 或需要接受輔導與心理治療。
「偷食」有得睇？
現代社會感情觀念開放，不少人都曾經歷出軌，因此對伴侶忠誠好像已成為了一種珍貴的特質，今天就來講講哪些人較大機會會出軌。 Q1: 男人還是女人更容易出軌？ A: 男人比女人可能有更大機會出軌，而最普遍的出軌組合是已婚男士搭上單身女士，因為受社會的家庭角色定位影響，男性依然是主要在外工作的角色，但女性家庭觀念較重，有些在婚後會做家庭主婦，生活以做家務、照顧子女和家人的日常生活為中心，較少有出軌的念頭和機會。 Q2: 哪一類人較容易出軌？ A: 從心理學的角度分析，如果另一半有完美主義，不能容忍任何錯誤，加上性格執着和不願改變，伴侶跟他相處時便會十分困難，在生活中容易出現爭執，破壞關係。 Q3: 另一半有情緒病會增加出軌的機會嗎？ A: 會，如果另一半患有情緒病，例如強迫症，可能在家庭中定各種各樣的規矩，令衝突增加，伴侶會感受到約束，產生距離感；如果另一半患鬱躁症和抑鬱症，便需要伴侶不斷花時間開解，但很大機會依然無法令他情緒好轉，會令伴侶也陷入低落的情緒之中，生活中出現不少問題，較易投入一段新感情。 Q4: 那麼出軌後還能被原諒嗎？ A: 女性可能會較容易原諒出軌者，因為女性着重感情和家庭，會認為另一半只是一時衝動，而且會為子女考慮，可能最終會選擇原諒。
勿讓自己患上強迫症
強迫症是一種常見和長期的疾病，可以對患者的日常生活造成許多負面影響，今天便會談論強迫症帶來的困擾。 Q1：什麼是強迫症？ A: 強迫症屬於焦慮症，即使患者知道強迫症的想法和行為是不明智的，但他們仍會持續思考及不斷重複強迫行為，需要花很長時間在家或公司完成強迫的思想及行為後，才能外出進行日常事務，可見非常困擾著他們的日常生活。 Q2：那麼強迫症患者會出現什麼強迫思想和行為？ A: 在思想方面，患者會重複思考並浮現畫面、影像、甚至是暴力片段，亦會反覆思考相信慘痛事情即將會發生，例如重覆思想自己變成新冠肺炎的患者，並正在經歷痛苦，如患者病情嚴重，可能會未能應付日常生活。而行為方面，患者會不理性地憂慮某事件的發生而重複一些行為，例如他們會不斷檢查爐具是否關閉、會嚴格執行排列物件的次序等。 Q3：有什麼方法可以協助強迫症患者？ A: 家人可以和患者一同尋求心理輔導，除了能讓家人更易理解和接納，亦能讓患者得到家人支持，對他們的康復進展有正面的影響。
維繫婚姻在於正確表達
美滿的婚姻能令夫妻感到滿足，子女也能在健康的環境中成長，可見和諧的婚姻十分重要，今天就會講講夫妻應如何維繫關係。 Q1：有甚麼因素令夫妻容易造成矛盾、破壞關係？ A: 因雙方忙碌工作及教養子女，忽略經營夫婦關係的重要性，大家隱藏內心感受，易生誤會。當先生沒有向太太表達真實情緖時，裝作出嬉皮笑臉的樣子，會令太太誤以為先生對婚姻態度不認真，雙方變得冷漠，令二人陷入不安全感及矛盾中，易破壞關係。 Q2：當發現夫妻關係步入惡化時，又可以怎樣應對呢？ A: 夫婦尋找婚姻輔導，從直接對話，了解雙方想法，開解夫妻的心結。 例如：帶出先生的笑容為遮掩內心的害怕及無助，當太太看到先生的笑容而生氣，他便收藏起失望情緒， 愈加減少留在家裡去避免太太發脾氣，形成先生想「走」， 太太便設法去「追」的惡性循環局面。 Q3：夫妻可以怎樣維持和諧的關係？ A: 維繫婚姻需要雙方共同努力，應該適當表達情緒和感受，才能減少誤會、拉近雙方關係，讓婚姻走向正軌。
