掙脫無形枷鎖：重塑您的原生家庭婚姻模式
您是否感到困惑，為何婚姻中的爭執總是一再上演，彷彿陷入無法掙脫的劇本？您們深愛彼此，卻在溝通、金錢觀或教養方式上，不自覺地複製了父母輩的衝突模式。這些源自成長背景的無形枷鎖，正是影響親密關係的關鍵。原生家庭婚姻的影響力，遠比我們想像的更深遠，它塑造了我們對愛、信任與承諾的核心信念，並在潛意識中主導婚姻中的反應與期待。當這些深植的模式與伴侶碰撞時，便會引發持續的摩擦與痛苦，讓您感到無力與挫敗。
然而，這並非無法改變的宿命。看見問題，就是改變的開始。康志敏 (Janet Hong) 心理輔導中心，專注於從根源解構原生家庭對婚姻的影響。我們不提供速效方案，而是透過深度、專業且持平的家庭治療視角，陪伴您們回溯、理解並拆解這些代代相傳的互動模式。我們將協助您們辨識無意識的行為，打破破壞性的惡性循環，並學習建立一套專屬於您們、更健康、更具韌性的全新關係藍圖。是時候停止重蹈覆轍，為您的婚姻注入新的可能，共同創造一個真正滋養彼此的未來。
康志敏(Janet Hong)註冊輔導心理學家及婚姻輔導 | 專業原生家庭輔導，解構原生家庭對婚姻的影響
婚姻中的許多挑戰，根源往往深植於我們各自的成長故事。在原生家庭中學會的生存法則、溝通方式與情感表達習慣，都在無形中影響著今日的親密關係。若未能覺察並處理，這些舊有模式將成為幸福婚姻的絆腳石。
為何總在重蹈覆轍？解開原生家庭影響婚姻的秘密
許多夫妻困惑，為何不想像父母那樣爭吵，卻總在重蹈覆轍。這正是因為原生家庭的影響力已內化為我們的一部分。
重複的互動模式：許多人無意識地重複父母的婚姻模式，例如習慣用沉默代替溝通、用指責表達需求，或在衝突中扮演追逐者或逃避者。這些都是從原生家庭習得的行為，辨識這些重複模式是改變的第一步。
核心信念的形成：原生家庭是我們學習「愛」的第一所學校，塑造了我們對愛情、信任、承諾、金錢乃至家庭角色的核心信念。若您在缺乏安全感的家庭長大，可能在婚姻中過度尋求保證；若父母不善於表達情感，您也可能難以與伴侶建立深刻的情感連結。這些信念直接影響婚姻中的行為和期望。
您是否正面對這些由原生家庭引發的婚姻困擾？
請檢視您的婚姻中，是否出現了以下常見困擾：
溝通的惡性循環：一方因害怕衝突而選擇逃避，另一方則因感到被遺棄而加倍追問，形成「你追我逃」的痛苦循環。
界線模糊的困擾：難以在自己的小家庭與原生家庭之間設立健康界線，導致姻親關係緊張，夫妻同盟感被削弱。
情感表達的障礙：渴望親密，卻不知如何表達脆弱與愛意，或對伴侶的情感需求感到不知所措，讓關係停滯。
對權力與控制的執著：在金錢使用、子女管教等問題上過度堅持己見，將婚姻變成一場權力鬥爭，反映原生家庭中未被滿足的控制感需求。
無法擺脫的創傷陰影：若來自破碎或充滿創傷的家庭，可能會帶著不信任感和被遺棄的恐懼進入婚姻，難以真正相信伴侶和關係。
Janet Hong 的註冊輔導心理學家、婚姻及家庭治療視角：從根源打破宿命，建立屬於您的幸福
我的治療方法結合「註冊輔導心理學家」與「資深婚姻及家庭治療師」的雙重專業，能提供更宏觀、根本的解決方案。
深入根源，而非怪罪：我們的目標是理解原生家庭的深遠影響，而非怪罪。我會引導您們深入探討各自原生家庭的互動、氛圍和傳承的價值觀，理解它如何共同塑造了「今天的您們」。
打破惡性循環，看見彼此：我將以持平中立的態度，助您們看見並打破從原生家庭繼承的負面互動循環。例如，當丈夫因害怕重蹈父母婚變覆轍而逃避時，我會協助太太看見他背後的恐懼與無助，也讓丈夫理解太太憤怒下的失望。當行為背後的情感被理解，真正的連結才可能發生。
建立新的健康關係：理解過去，是為了更好地走向未來。輔導的最終目標，是幫助您們擺脫舊劇本的束縛，共同創造並實踐一套專屬於您們的健康溝通和相處模式。即使來自破碎的家庭，也絕對有能力在專業協助下，建立幸福穩固的婚姻。
信譽與專業保證
選擇值得信賴的專業人士，是療癒之旅的關鍵第一步。
雙重專業認證：香港心理學會「註冊輔導心理學家」及資深「婚姻及家庭治療師」，具備跨領域的專業知識。
深厚臨床經驗：超過15年臨床輔導經驗，並跟隨國際知名家庭治療大師李維榕博士研習長達14年。
非藥物治療：治療方式為面談或視像對話，專注於心理和關係層面的深度解困，不涉及任何藥物。
媒體高度認可：曾獲《明報》、《ViuTV》、《香港電台》、Oh!pama及Mind & Life雜誌社等多家媒體專訪及撰稿。
豐富人生閱歷：作為三位卓越子女的母親，與丈夫走過多年婚姻路，能深刻理解家庭與婚姻的真實挑戰，並將寶貴經驗融入專業服務。
常見問題 (FAQ)
Q1. 我們的婚姻問題與原生家庭有關，輔導需要多久才見效？
A. 輔導時長因個案的複雜性及雙方投入程度而異。首次會面為深入評估，了解背景與互動模式。一般而言，大部分個案在持續約4次會面後，便能在溝通和相互理解上看到明顯改善。我們的目標是提供長遠有效的改變，而非短暫的權宜之計。
Q2. 我的伴侶不認為原生家庭是問題所在，也不願參加輔導，我一個人來有用嗎？
A. 絕對有用。家庭是一個系統，只要其中一部分改變，整個系統的互動就會隨之調整。當您透過個人輔導，更深入理解自己的模式並作出改變時，與伴侶的互動方式也會不同，這往往能正面影響對方，甚至可能促使他/她未來願意一同參與。
Q3. 輔導費用是多少？公司保險是否涵蓋原生家庭婚姻輔導？
A. 輔導費用依會面時間長度（個人或夫妻）而定。關於保險，若您的公司團體保險計劃包含心理輔導服務，輔導費用將有機會獲得理賠。建議您直接向保險公司或人事部門查詢具體的保障範圍和索償程序。
Q4. 您的治療方式與其他婚姻輔導有何不同？如何確保對雙方都公平？
A. 我的獨特之處在於結合個人心理學與家庭系統治療的雙重視角，能更全面處理問題根源。在婚姻輔導中，「持平」是我的核心原則。我會確保雙方都有平等機會表達，並感到被理解和尊重，避免任何一方感到被偏袒或指責。我的角色是促進理解的橋樑，而非裁決對錯的法官。
Q5. 我們都來自破碎的原生家庭，這是否意味著我們的婚姻註定失敗？
A. 完全不是。這只意味著您們可能需要比其他人付出更多的覺察和努力。事實上，正因為深知原生家庭的痛，反而可能更有動力去創造一段不同的、更健康的關係。專業輔導能為您們提供所需工具和指引，將過去的挑戰轉化為共同成長的契機，建立一段遠比原生家庭更幸福的婚姻。
是時候為您的關係踏出改變的第一步
理解並療癒原生家庭的影響，是送給您們婚姻最寶貴的禮物。若您渴望打破宿命，建立真正屬於您們的幸福，請不要猶豫。
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