專欄分享

告別吼叫式育兒：3個常見的親子管教錯誤及應對策略 在育兒路上，許多父母都曾在疲憊與挑戰下，忍不住對孩子吼叫，而…

家人有飲食失調怎麼辦？心理學家提醒：避免說這5句話，用家庭治療成為他康復路上的最強後盾 當您發現摯愛的家人，特…

你有輕微幽閉恐懼症嗎？即睇10個常見症狀自我檢測 搭𨋢（升降機）時，門一關上，您是否就感到心跳加速、呼吸困難，…

不敢出門就是懶？深入了解廣場恐懼症的成因與治療方法 您或您身邊的人，是否曾對踏出家門感到莫名的恐懼？那種感覺並…

家人有強迫症怎麼辦？治療師給你的5個實用溝通與支持技巧 當您發現摯愛的家人，無論是伴侶、子女或父母，正深陷於強…

與食物的戰爭：為何你總是控制不了暴食或厭食？拆解飲食失調背後的心理需求 您是否也曾陷入與食物的無聲戰爭？每一口…

搭𨋢、坐飛機都好驚？一文了解幽閉恐懼症成因、症狀及自救方法 乘搭升降機時，門一關上，您是否就感到心跳加速、呼吸…

如何培養孩子的抗逆力？從家庭治療角度看DSE/IB考生壓力應對 每年DSE或IB放榜，香港便瀰漫著緊張氣氛。家…

當孩子在超市中央大發脾氣、對功課表現出極度抗拒，或是在學校與同學頻繁發生衝突時，父母的第一反應往往是：「這孩子…