勿讓自己患上強迫症

強迫症是一種常見和長期的疾病，可以對患者的日常生活造成許多負面影響，今天便會談論強迫症帶來的困擾。

Q1：什麼是強迫症？

A: 強迫症屬於焦慮症，即使患者知道強迫症的想法和行為是不明智的，但他們仍會持續思考及不斷重複強迫行為，需要花很長時間在家或公司完成強迫的思想及行為後，才能外出進行日常事務，可見非常困擾著他們的日常生活。

Q2：那麼強迫症患者會出現什麼強迫思想和行為？

A: 在思想方面，患者會重複思考並浮現畫面、影像、甚至是暴力片段，亦會反覆思考相信慘痛事情即將會發生，例如重覆思想自己變成新冠肺炎的患者，並正在經歷痛苦，如患者病情嚴重，可能會未能應付日常生活。而行為方面，患者會不理性地憂慮某事件的發生而重複一些行為，例如他們會不斷檢查爐具是否關閉、會嚴格執行排列物件的次序等。

Q3：有什麼方法可以協助強迫症患者？

A: 家人可以和患者一同尋求心理輔導，除了能讓家人更易理解和接納，亦能讓患者得到家人支持，對他們的康復進展有正面的影響。