兒童失去摯親 家長如何協助孩子渡過哀傷期？

兒童面對失去摯親的傷痛難以估計，因為人生經驗較淺，若能做好輔導，可助他們勇敢面對哀傷。

Q: 家長如何跟幼兒解釋死亡呢？

家長如何解讀幼兒理解死亡的能力呢？

A:  三歲以下的孩子，對死亡理解有限，可簡單說親人不見了。三至六歲的對死亡有表面概念，需用實質例子解釋，例如死亡就像樹葉般，由綠變黃，然後凋掉。或更直白指出死亡就是心跳停止、不能郁動、沒有感覺、不會進食玩耍等。六歲前的兒童就算不懂死亡，不會表達，亦會將這份傷痛藏於內心深處。將來即使忘掉，潛意識仍有這些記憶。至於六歲以上的，已進入小學階段，理解力較佳，可讓他們了解生老病死是自然現象。要考量他們感受有多深和感性程度，易哭泣的小心用語，或分開數次解釋。不能欺騙孩子，例如：死者去了外國工作，這些謊言遲早會被拆穿。若成人告訴孩子死者是睡覺後不見了，或去了一處地方消失了，把小朋友嚇至不敢睡覺/坐車…

Q: 當傷痛藏於孩子深心處，作為父母怎樣明瞭孩子喪親傷痛？

A: 兒童跟父母和兄弟姐妹感情最深厚，手足既是親人，又是玩伴和朋友，如果手足年齡這麼幼少便死亡，對孩子是很大的衝擊。此外，若祖父母或外祖父母經常與小孩接觸和照顧，他們的離逝同樣會引起小孩的悲傷。有些孩子會嬲怒，因為親人不見了，不知道去了哪裏，不再陪伴在身邊，覺得對方失約了。亦有些孩子誤以為是自己頑皮，沒有跟親人說再見，或沒有一起玩玩具，所以親人生氣了，以後不再出現。他們或許會自責，嬲自己，但不懂說出來。由於小孩不清楚狀況，容易誤解，如果沒有人跟他說明白，他可能胡思亂想，嚴重的情況是中斷依附感，以後難於建立親密關係。

Q: 孩子如何走出哀傷期？

A: 哀傷調適期的首段是孩子覺得難以接受摯親逝世，可能出現否定事實的反應。第二階段是孩子感到極度悲痛、情緒反覆波動，會懷念摯親生前的點滴，甚至一言不發躲在家中。在最後階段，孩子會願意接受摯親離逝的事實，走出哀傷，慢慢投入正常生活。若然不適情況持續六個月未舒緩，便盡快尋求輔導。