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從小培養「延遲享樂」可更易取得成功?

相信每個父母都希望孩子能擁有成功的人生,至少能有好的成就,今天便會談談延遲享樂的理念可以怎麼有助孩子取得成功。

Q: 什麼是延遲享樂?

A: 是指一個人能夠抵抗面前的誘惑,耐心等待,之後便能獲得更大的獎勵,例如該孩子面對一粒棉花糖,如果他們可以能不偷吃,便可以獲得額外的棉花糖作正面強化獎賞。

Q: 為什麼父母應該讓孩子學會延遲享樂?

A: 因為延遲享樂的理論與孩子成功息息相關,研究發現,如能在克制慾望後獲得正面強化獎賞的孩子,較能夠取得卓越成績,繼而在工作成就上都較突出,因為他們能夠自律,願意忍受短暫的「痛苦」而取得成功。

Q: 那麼父母能怎樣協助孩子學會延遲享樂?

A: 父母可以尋求輔導員的協助一同訂下訓練,例如實行獎賞儲分計劃,當孩子有「好行為」時能獲得一分,累積一定分數便可獲得孩子期盼的禮物; 另外,當孩子有進步時,父母亦可以給他們「口頭」讚賞,經常的言語讚賞,能有效地增加孩子重覆正面行為的機會,將「延遲享樂」的理念持之以恆,變成良好美德。

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