1 1620238 月 「婚姻親子輔導室」之 疫情下專注力的家中遊戲 In 專注力ADHD, 未分類 疫情之下，父母同孩子多了相聚時間，大家可以在家溫馨地共同烹調佳餚美食，樂在其中。不過，若如孩子有欠缺專注力問題… Read More
1 1620238 月 「婚姻親子輔導室」之 走出夫婦情緖的困局 In 婚姻輔導, 專注力ADHD 夫婦未能共諧白首，遇到矛盾難以走近，箇中原因未必相同，誠然，夫婦難以表露情緒可以是其中一個造成夫婦矛盾的因素。… Read More
1 2120234 月 ５招應對拖延症 拒做死線戰士！ In 拖延症 拖延症是一種常見的心理問題，它除了讓你學業或工作產生影響，更有可能引致心理健康相關的問題。因此，如何有效地應對… Read More
1 2120234 月 成日拖得就拖？可能同抑鬱症有關！ In 拖延症 近年來，越來越多的人說他們經常拖延，明知道不能再拖延的事情最後卻一拖再拖。但你是否想過這種行為可能與抑鬱症有關… Read More
1 2120234 月 逾半成人認有拖延習慣？拆解拖延症５大類！ In 拖延症 你是否時常明白自己有事情需要做，不能拖延，卻又一再拖延？因而感到內疚，覺得自己小小事情亦做不好。其實這種情況當… Read More
1 2120234 月 只需３分鐘就可減壓？即看靜觀４步曲！ In 靜觀減壓 繁忙的工作、急促的生活步伐，都令我們承受巨大的心理壓力，今天為大家分享一個３分鐘的靜觀練習，讓你可快速減壓，提… Read More
1 2120234 月 壓力爆煲？不妨試下靜觀減壓！ In 靜觀減壓 孩子開始踏入反叛期，日夜吵架令家長壓力爆煲？這個時候靜下來比硬碰硬更好！以下為大家介紹靜觀練習，不但有助減壓，… Read More
1 2120234 月 孩子反叛好激氣？７招幫您拆掂！ In 青春期 反叛期乃是大多數孩子都會發生的事情，並不罕見，因此父母一旦發現孩子有反叛跡象，最佳的回應是靜下心來回顧孩子反叛… Read More
1 2120234 月 反叛期=青春期？原來三歲已呈現反叛期先兆？ In 青春期 很多孩子在青春期時對獨立、自主、自由有了需求，總是違背父母的命令，是令無數家長頭疼的問題。而反叛期亦可以劃分為… Read More
1 2120234 月 點知孩子係咪踏入反叛期？要觀察有無４大跡象！ In 青春期 伴隨著孩子踏入上學的年紀，很多家長發現孩子開始變得不聽話，開始有「扭計」的跡象，無論用罵用教的方式，都變得沒有… Read More
