專欄分享

孩子踏進青春期會開始變得反叛，不再對父母事事聽從。父母或會因適應不到孩子的轉變而感到焦慮不安，甚至對子女發脾氣…

孩子在踏入青春期（12-18歲）後正處於自我認同階段，期望能變得獨立自主及渴望得到別人認同，建立自我概念。此時…

我們生活在這個都市，失眠已經是一件司空見慣的事，引致失眠的原因有很多，最常見是患者受到工作壓力、情緒病、更年期…

兒童因學習壓力和煩惱受不同程度的情緒困擾，其中最大的壓力來源就是學業和家庭，在這個競爭激烈的年代，小心孩子因此…

媽媽在產後要面對照顧嬰兒的壓力，也要接受生育後的生理變化，出現憂鬱情緒十分普遍，今天便來談談什麼是產後抑鬱症。…

父母的教育方式，對子女的將來無庸置疑地起著重要的影響，今天便來講講父母在不同情況下該怎樣教導孩子。 Q: 孩子…

缺少溝通的家庭成員容易因誤會起磨擦，傷害親子關係，因此雙方關係要父母與孩子一齊努力，從中取得平衡。 Q: 疫情…

兒童面對失去摯親的傷痛難以估計，因為人生經驗較淺，若能做好輔導，可助他們勇敢面對哀傷。 Q: 家長如何跟幼兒解…

親人離世時，就像在身體挖了個洞，悲傷、震驚、沮喪等情緒都很正常。緬懷已故親人的一顰一笑、氣味、相片、話語、共同…

假期完結學生便應該收拾好心情準備開課，但有些孩子會在開學時出現焦慮不安的心情，今天便會講講有關開學恐懼症。 Q…

相信每個父母都希望孩子能擁有成功的人生，至少能有好的成就，今天便會談談延遲享樂的理念可以怎麼有助孩子取得成功。…